ライフデザイン・コーチングの目的は「自分らしく人生をデザインして生きること」。私たちには、あらかじめ与えられている人生の地図はありません。自分で自分の人生の地図を描いて歩くことが、自分らしく生きるということです。そのために、定期的なコーチとの対話を通じて、じっくりと自分に向き合い、何を大事にして生きていきたいのか、本当にやりたいことはなんなのか。そのための、持って生まれた自分らしさや、これまでの経験の中で培ってきた強みは何なのか。丁寧に見つめていきます。
そして、日々の行動を通じて小さな変化を生み出していきます。それがいずれ、あなたが願う大きな変化に必ずつながります。